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La Naturopathie ...

« La médecine de l’équilibre et de la Vitalité »

  • La Naturopathie
  • Des techniques naturelles
  • Rôle du Naturopathe

« La médecine de l’équilibre et de la Vitalité »fleur et pierres

puce fleurLa Naturopathie, reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme médecine traditionnelle est la synthèse des méthodes de Santé exclusivement naturelles visant à préserver ou optimiser l’équilibre physiologique, psychologique et énergétique de la personne.

puce fleurNaturopathie signifie « Soigner dans le sens de la nature » :

- en respectant les facteurs physiologiques et psychologiques de la personne,
- en considérant la personne dans sa globalité et non de façon parcellaire
(par organe ou par système).

puce fleurPour le Naturopathe, la maladie est l’expression d’un déséquilibre du terrain.
Il  s’attache à :

- rechercher et comprendre les causes pour agir dessus,
- aider la personne à retrouver l’équilibre, l’harmonie et la Vitalité : signe de santé et de bien-être.

 

Des techniques naturelles...feuilles

puce fleurL’état de Santé est un équilibre fragile que seule une bonne hygiène de vie permet de maintenir.

puce fleurLe Naturopathe a recourt à un certain nombre de techniques naturelles qu’il utilise dans le cadre des cures de détoxination ou de revitalisation pour aider la personne à retrouver son équilibre vital.


Les techniques essentielles...

puce fleurL’alimentation (bromatologie)

- L’hygiène alimentaire est un pilier majeur en naturopathie issue directement du précepte d’Hippocrate « Que ton alimentation soit ton médicament ».
- Réglage alimentaire, bonnes associations, cures saisonnières, mono-diètes…

puce fleurL’exercice physique (kinésiologie) : « le mouvement, c’est la Vie »plat de fruits

- L’exercice physique est nécessaire au bon fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps humain,
- L’adapter et le doser en fonction des capacités, de l’âge et de la situation de la personne.

puce fleurLa gestion du mental (Psychologie)

Stress et émotions ont des répercutions directes sur le fonctionnement organique qui peut être délétère à long terme.  
Divers exercices et techniques pour retrouver un équilibre psycho-émotionnel : exercices de relaxation, pensée positive, visualisation…


Les techniques complémentaires...massage

puce fleurLes techniques manuelles de relaxation : massage bien-être, hygiénique, drainant.

puce fleurLa réflexologie ou méthode d’acupression : plantaire, palmaire, auriculaire…

puce fleurL’hydrologie : les bienfaits de l’eau avec les bains et enveloppements chauds ou froids, bains dérivatifs…

puce fleurLes plantes, mais aussi Huiles Essentielles, élixirs floraux.

puce fleurL’hygiène respiratoire : technique de respiration consciente pour bien s’oxygéner et aider à libérer les tensions.

puce fleurActinologie : les bienfaits des rayons lumineux.

Le Naturopathe est un praticien et un éducateur de santé ...

puce fleurSon rôle est de vous aider à stimuler votre potentiel d’énergie vitale pour permettre à votre organisme de retrouver un fonctionnement harmonieux et équilibré.

puce fleurLe Naturopathe est à votre écoute :

- Pour comprendre et expliquer les causes de votre problématique,
- Vous conseiller dans votre hygiène de vie au quotidien,
- Vous accompagner dans votre démarche de santé globale (ateliers, coaching).